99 habits of healthy life Gujarati book and story is written by Mahendra Sharma in Gujarati . This story is getting good reader response on Matrubharti app and web since it is published free to read for all readers online. 99 habits of healthy life Gujarati is also popular in Motivational Stories in Gujarati and it is receiving from online readers very fast. Signup now to get access to this story. 99 હેલ્ધી લાઇફ માટેની આદતો by Mahendra Sharma in Gujarati Motivational Stories 3 634 Downloads 1.6k Views Writen by Mahendra Sharma Category Motivational Stories Read Full Story Download on Mobile Description આજે તમને કેવું લાગે છે ? સ્વાસ્થ્ય એ સંપત્તિ છે, જે આરોગ્ય નિષ્ણાતો અને તબીબી વ્યાવસાયિકો દ્વારા લાખો વખત સાબિત કરવામાં આવ્યું છે અને લખવામાં આવ્યું છે પણ સ્વસ્થ કેવી રીતે રહેવું અને મન અને શરીરને બીમારીથી કેવી રીતે બચાવવું? અહીં તમને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરવા માટેની આદતો લખી છે. શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટેની આદતો 1. નિયમિત કસરત કરો: સાપ્તાહિક 30 મિનિટ માપક કસરત કરો. હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારવા, મસલ્સ મજબૂત બનાવવાનો અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજન આપવા માટે ઉપયોગી છે. 2. શક્તિ તાલીમ કરો: અઠવાડિયે બે વાર વજન ઉઠાવવાનું અથવા પ્રતિકાર તાલીમને શામેલ કરો. મસલ્સ માસ અને હાડકાંની ઘનતા જાળવવામાં મદદ Novels જીવન મંત્રો 99 વ્યવસાયની સફળતા માટે વ્યવસાયના નિયમો શીખવા મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ નિયમો વ્યવસાયને સંચાલિત કરતી કામગીરી, અવરોધો અને નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાઓને વ્યાખ્ય... More Likes This નિતુ - પ્રકરણ 50 by Rupesh Sutariya અહિંસા નો ઉપાસક - ભાગ 1 by GIRISH PARMAR મારા જીવનના અનુભવો - 1 by પરમાર ક્રિપાલ સિંહ આપણાં શબ્દો આપણાં કર્મો by Krupa Thakkar #krupathakkar ગણપતિ ઉત્સવ કે ઉપહાસ? by वात्सल्य રુદ્રદત્ત - 1 by bhavyani મારી એ ખાસ મુલાકાત by Tr. Mrs. Snehal Jani More Interesting Options Gujarati Short Stories Gujarati Spiritual Stories Gujarati Fiction Stories Gujarati Motivational Stories Gujarati Classic Stories Gujarati Children Stories Gujarati Comedy stories Gujarati Magazine Gujarati Poems Gujarati Travel stories Gujarati Women Focused Gujarati Drama Gujarati Love Stories Gujarati Detective stories Gujarati Moral Stories Gujarati Adventure Stories Gujarati Human Science Gujarati Philosophy Gujarati Health Gujarati Biography Gujarati Cooking Recipe Gujarati Letter Gujarati Horror Stories Gujarati Film Reviews Gujarati Mythological Stories Gujarati Book Reviews Gujarati Thriller Gujarati Science-Fiction Gujarati Business Gujarati Sports Gujarati Animals Gujarati Astrology Gujarati Science Gujarati Anything Gujarati Crime Stories