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एकमेडिटेशन - 2

by VANDANA VANI SINGH in Hindi Philosophy

Writen by VANDANA VANI SINGH Matrubharti Verified

Description

तीसरा प्रयोगअब बारी तीसरे प्रयोग की है , हम पहले दोनो प्रयोग में अगर सफल हुए ये तीसरे प्रयोग बड़ी आसानी से कर सकते है। इस प्रयोग में सिर्फ हमे सारे काम concentration से करना है, जैसे--हम भोजन कर रहे अगर तो उसमे क्या है कैसा स्वाद है क्या क्या है जितनी देर खाना खाए सिर्फ उसके बारे में सोचे।हम दिनों रात मेहनत सिर्फ खाने के लिए ही करते है पहली जरूरत है हर जीव की , अगर हम वो नहीं कर सकते तो और क्या करेंगे, कभी अपने सोचा हो या महसूस किया हो कि खाते वक्त फोन या

meditation by VANDANA VANI SINGH in Hindi

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एकमेडिटेशन

आज हम बात मेडिटेशन पे करेंगे , मेडिटेशन आज के समाज के लिए सबसे आवश्यक और महत्वपूर्ण है। अगर मेडिटेशन का का अर्थ समझे तो ध्यान पड़ने में ये समझ आता...

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