जिस तरह हमारे देश ने अध्यात्म, योग, खगोलशास्त्र आदि बहुत-सी बातें विश्व को दी हैं, उसी प्रकार जापान ने बहुत कुछ दिया है। इस कड़ी में ‘जेन’, ‘काइज़ेन’ प्रमुख है। जापान में जो ‘जेन’ है, वही भारत में ‘ध्यान’ है। बुद्ध ने यही ध्यान, यही बुद्धत्व संसार को दिया था। बुद्ध का ही अर्थ है "जागृत" या "प्रबुद्ध"। पद्मासन में बैठ कर ध्यान योग में संलिप्त योगी बुद्ध ब्रह्मा और शिव के समदृश प्रतीत होते हैं। सभी तीर्थांकर और और बुद्ध जिस ध्यान योग में गोचर होते हैं उसी को ध्यान कहते हैं। भगवान बुद्ध को बोधगया, में