पावन ग्रंथ - भगवद्गीता की शिक्षा - 23

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अध्याय सत्रह तीन प्रकार की श्रद्धा अनुभव— दादी जी, मैं कैसे जानूँगा कि मुझे किस प्रकार का भोजन करना चाहिए? दादी जी— तीन प्रकार के भोजन हैं, अनुभव । भोजन, जो दीर्घ आयु, गुण ,शक्ति, स्वास्थ्य , प्रसन्नता, आनंद देते हैं , वे रस- भरे , तरल, सार भरे और पौष्टिक होते हैं ।ऐसे स्वास्थ्य-वर्धक भोजन सर्वश्रेष्ठ हैं । वे सात्विक या शाकाहारी भोजन कहलाते हैं । भोजन, जो कड़वे, कसैले, नमकीन,